http://fujian.hteacher.net 2024-06-11 15:21 福建教师招聘 [您的教师考试网]
一、教学目标
1.学习短跑直道途中跑技术，建立短跑技术概念;学习短跑辅助性练习，掌握短跑的练习手段。
2.通过学练方法，提高短距离跑的运动技术水平，并学以致用，发展速度素质、力量、灵敏和协调等身体素质能力。
3.通过练习不断激发自尊心和自信心，获得成就感，在欢乐的气氛中养成克服困难的意志品质。
二、教学重难点
【重点】
起跑积极、迅速，加速跑动作合理，协调连贯。
【难点】
起跑和起跑后的加速跑的技术衔接。
三、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：短距离跑是我们田径中的重要部分，短距离跑主要有起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑构成，而本节课我们将重点学习起跑和起跑后的加速跑，在上课过程中希望大家能够认真听讲、积极练习、注意体会动作。
2.队列队形练习：蛇形前进，螺旋前进，交叉前进。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分
1.热身游戏：黄河长江
教师先指定出黄河组、长江组，听教师出的黄河或者长江时，学生迅速做出反应，说长江时，黄河追长江，黄河时，长江追黄河，如果被抓住接受惩罚。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分
1.教师示范
提问：注意观察老师在起跑时的动作，有哪些重要环节?
学生回答：重心移动，头颈自然放松，看地面。
组织教学：沿跑道两侧四列横队，前一排蹲下。
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责任编辑：欣欣
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